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    发布时间: 2019-12-06 14:58首页:主页 > 快平球 > 阅读()

      1、踢定位球时应先助跑(为了增加力量)。支撑脚落地时足尖应与出球方向保持一致,距球15厘米左右,膝关节微屈,两臂自然摆动,维持身体平衡。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,在前摆过程中,脚迅速外转90度,脚尖稍翘起,脚掌与地面平行,以大腿带动小腿快摆击球。

      2、击球时脚跟前顶,脚腕用力绷紧,以脚内侧部位击球的后中部。击球后,踢球腿应继续保持击球时的形状随球前摆。踢地滚球时,脚内侧踢地滚球的动作方法基本上和踢定位球相同。球向后滚动时,依球滚动速度,支持脚踏地的位置要稍偏后些。

      3、支持脚落地时球仍在运行中,故一定要把踢球腿从后摆动到前摆击球的时间计算在内。

      低平球,需要大腿带动小腿加速摆动,用正脚背抽球的中部(中下部踢出的一般是落叶球),踢完之后,腿不要摆动太大,尽量控制停下,要不球会被踢高的,这是因为腿还在向上摆动。

      主要是触球点的问题,触球点在中上部,球就往平贴地走。一般而言,两侧的低平球是最难扑救的,因为从反应、判断到落地需要时间最长

      展开全部低平球一般都是拿脚弓推射,也有用正脚背抽射的,如果要控制低射需控制好角度。

    特别声明:文章内容仅供参考,不造成任何投资建议。投资者据此操作,风险自担。

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