• 网站首页
  • 内旋
  • 接发球
  • 回球
  • 扣球
  • 快平球
  • 连续扣杀
  • 男子单打
  • 平抽球
  • 诺维斯基
  • 教你如何打出更好的平抽球和吊球

    发布时间: 2019-12-25 12:57首页:主页 > 平抽球 > 阅读()

      在你准备打吊球前,你的准备姿势一定要和高远球保持一致,这样才能隐蔽好你的吊球意图,否则当你还没有出手时,对方就已经判断到了,他就会提前移动,你的吊球目的也就达不到了。对于吊球的步伐来说,和其他后场球的后退步伐基本是一样的,但是由于吊球时你的击球点一定要比打高远球还要靠前一些,所以后退的更要到位。

      击球时,应借助腰部的转体带动前臂、手腕和手指的力量快速协调地发力。击球点尽量争取在身体的侧前方,这样将有利于转动腰部和前臂旋内、旋外的发力。如果对方来球正对自己而又来不及闪让时,千万不要用正手方法击球,当来球靠近自己身体时,即使击球点在自己右侧腋下,反手也要比正手容易发力还击。另外,在正手平抽时,要善于运用食指的力量发力击球,而在反手平抽时,拇指朝前顶压发力就非常重要。

      如果是反手吊球,则击球时除了包切以外,还要有了稍微向前发力的动作,否则球会不过网。

      吊球在进攻中跟平高球结合可以起到调动对手的作用。最重要的就是首先要熟练的掌握好后场的高远球技术, 因为它和平抽球是整个羽毛球后场技术的基础。下面和大家分享下这两种球如何打!

      除了以上的后场基本吊球动作以外,在中场还有一些技巧性的吊球,比如拦吊、突击吊等等。

      平抽球的练习,两人站在场地中部,用平球相互抽击(直线或斜线均可)。练平抽球时,握拍可适当上移。

      注意:击球前一定要松握球拍,为了增加挥拍的速度,应尽可能前握球拍,以缩短挥拍的半径。以利根据不同的来球,快速地变化握拍方法和充分发挥手指和手腕的力量快速击球。要用手腕的力量控制球拍,可以打主动和被动,做到可以控制球路,而不是说死打置对方于死地,要灵活改变球速!

    特别声明:文章内容仅供参考,不造成任何投资建议。投资者据此操作,风险自担。

    网站首页 - 内旋 - 接发球 - 回球 - 扣球 - 快平球 - 连续扣杀 - 男子单打 - 平抽球 - 诺维斯基

    本站不良内容举报联系客服QQ: 官方微信: 服务热线:

    未经本站书面特别授权,请勿转载或建立镜像

    Copyright © 2002-2017 DEDECMS. 织梦科技 版权所有 网站地图 大华彩票