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  • 羽毛球平抽击球步骤分解与技术要点

    发布时间: 2019-12-06 14:57首页:主页 > 平抽球 > 阅读()

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      3.线路要尽量贴网而过,尽量的控制在网顶10cm以内的位置,即使被动或球很贴网,也要强迫自己不要起高球和搓网。

      羽毛球平抽技术相信很多球友并不陌生,在比赛中极为常见,一般而言,采用正手抽,反手挡的方式。单打赛场一般将平抽技术应用在后场,而双打中适用范围更加广泛。

      平抽是一项进攻和防守兼并的一项技术,大致可分为两种,正手平抽和反手平抽。

      平抽球是指击球点在肩以下部位,以较平的飞行弧线,较快的球速,接近球网的高度,还击到对方场区的一种进攻性技术。

      1.平抽的握拍变化要快,击球前一定要松握球拍,以便于根据不同的来球,快速地变化握拍方法。

      反手平抽是用反手握拍以反拍面将位于身体左侧,高度在肩部以下、腰部以上位置的球用抽击的动作使球过网的一种击球技术。

      4.脚下要灵活,在空间上找击球的位置,在身体左右侧击球时重心要变换,击球结束后要迅速回归中心位置。

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      正手平抽技术的击球点,略在肩膀高度的位置,击球后球的飞行速度快,弧度小,且基本以追身为主,让对手反应时间少。在击球后迅速举拍,准备迎接下一拍的来球。

      2.发力靠手指、手腕和小臂,大臂不动。在正手平抽时,要善于运用食指的力量发力击球,而在反手平抽时,拇指朝前顶压发力就非常重要。

      5.出脚,小臂由内旋转为外旋,手腕由外展到内收,手指握紧球拍,利用拇指向外顶,其余四指屈指发力,扣紧拍柄,向前挥扫击球;

      公司地址:武汉市洪山区珞喻路466号楚天运动频道(武汉体育学院正门对面) 邮政编码:430079

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